Закрыть

Вступайте в нашу группу В Вконтакте

https://new.vk.com/reikivesna

Вступить в группу

МЕДИТАЦИЯ СМЕХА

 

Каждое утро, перед тем как вставать,еше до того, как вы открыли глаза, потянитесь, как кошка! Потянитесь каждой фиброй своего тела. Через три или четыре минуты со всё еще закрытыми глазами начинайте смеяться. В течение пять минут просто смейтесь! Сначала вы будете это делать, но вскоре звук ваших попыток вызовет истинный смех. Утратьте себя в смехе. На это может понадобиться несколько дней, пока это действительно произойдет, так как мы совсем отвыкли от этого явления. Но через некоторое время это станет самопроизвольным и изменит всю природу вашего дня!!! Для тех, у кого возникают трудности с тотальным смехом, или тех, кто чувствует, что их смех фальшив,

Ошо предлагает следующее — простую технику.

Рано утром перед тем, как вы что-нибудь съели, выпейте почти целый графин воды — теплой воды с солью. Пейте ее и делайте это быстро, иначе вы не будете в состоянии выпить много. Потом просто наклонитесь и кашляните, чтобы вода вылилась назад. Это будет рвота водой и она очистит ваши проводящие пути. Ничего больше не надо делать. В проводящих путях существует блок, так что, когда вы хотите смеяться, он останавливает смех. В йоге это — необходимая процедура, которой необходимо следовать. Ее называют «необходимым очищением», она удивительно очищает и обеспечивает очень легкий проход — все ‘блоки растворяются. Вы будете ею наслаждаться и почувствуете чистоту на протяжении всего дня.

Смех и слезы, и даже ваша речь будут исходить из самого глубокого центра. Делайте это в течение десяти дней, и у вас будет самый лучший смех!!!

Заразительный смех поднимает настроение! — Заразит любого! )))

 

йога смеха — ))))))))))))))))

Свежие статьи на сайте:

  • Плохие новости: как реагировать?

    Плохие новости: как реагировать?

    Замечали, как на вас влияет информационный поток из СМИ? Речь о новостях из ТВ и интернета, которые распространяют негатив. Часто кажется, что в мире всё плохо, и это угнетает Я …Читать далее »
  • Можно ли поменять судьбу?

    Можно ли поменять судьбу?

    Допустим, что по гороскопу предначертана жизнь в лишениях. Гадалка напророчила, что никогда не будет детей или тяжёлая карма по роду не даёт двигаться вперёд… Подобные истории я слышу регулярно. Если …Читать далее »
  • КУРС «ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК»

    КУРС «ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК»

    Даты проведения: 22.08-30.08.2019 Дорогие друзья, рады представить вам новый авторский курс Школы волшебных практик «Денежный поток»! У каждого человека есть доступ к денежному каналу, энергии денег. Любые материальные трудности и …Читать далее »

Мы в социальных сетях

X

Мы в социальных сетях