Закрыть

Вступайте в нашу группу В Вконтакте

https://new.vk.com/reikivesna

Вступить в группу

«ПРАВИЛО 21 ДНЯ»

«ПРАВИЛО 21 ДНЯ»

Хотели бы вы что-то изменить в жизни? На самом деле, это несложно

Достаточно повторять новое действие ровно двадцать один день

21 — магическое число. И это не жесткие рамки или цель. Это настоящий путь к успеху

Но почему именно 21 день, а не 10, 30 или 50?

Оказывается, это число научно доказано. В США провели интересный эксперимент. Набрали группу из 20 человек и каждому выдали очки, которые переворачивали изображение вверх ногами. Участники опыта должны были носить их 24 часа в сутки

И именно через 21 день произошел пик адаптации мозга к картинкам

Человеческий глаз начал воспринимать изображение как норму и научился переворачивать его в правильное

Но если человек хоть на день переставал носить очки, мозг возвращался в прошлый режим, и ему снова требовался 21 день на переключение

Так появилось правило «21 дня»

Я даю много техник, инструментов и практик, которые ведут к успеху. Но чтобы новая установка начала работать, нужно читать аффирмации, делать практики и прочие действия не менее 21 дня

  • По этой же причине многие мои курсы идут 21 день. Или рекомендую после получения настроек поработать с ними не менее 3 недель. Это помогает сонастроиться с энергиями и практиками
  • Например, если читать аффирмации, то через 21 день вы заметите, как начинаете жить в соответствии с заложенной программой. Если хотите бросить курить, то через 3 недели без вредной привычки можно сказать, что вы с ней распрощались, и дальше будет только легче
  • Так же с питанием, занятиями спортом, творчеством, режимом и пр.

Следите за регулярностью. Даже если делать что-то 21 день, но при этом пропускать пятый, восьмой, двенадцатый и двадцатый – это еще не формирование привычки. Каждый пропуск обесценивает предыдущие потраченные усилия. Вам снова надо начинать с первого дня. Поэтому постарайтесь все же продержаться все эти дни без «прогулов»

Расскажите, а вы как внедряете в жизнь новые привычки? Пользуетесь правилом 21 дня?

Свежие статьи на сайте:

  • Осеннее равноденствие. Как подготовится и встретить?

    Осеннее равноденствие. Как подготовится и встретить?

    ДЕНЬ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ — энергетически мощное время для наведения порядка в жизни и создания желаемого будущего С древних времен это событие было особо мистическое Считалось, что в это время открываются …Читать далее »
  • Техника исцеления «Хоопонопоно»

    Техника исцеления «Хоопонопоно»

    Хотели бы вы решать проблемы быстро? Есть древний гавайский метод Хоопонопоно, переводится как «исправление ошибок». О нем подробно написал Джо Витале в книге «Жизнь без ограничений» Эту систему повзаимоствовал у …Читать далее »
  • ВАМ ПОНРАВИТСЯ ЗЕВАТЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ…

    ВАМ ПОНРАВИТСЯ ЗЕВАТЬ ЕЩЕ БОЛЬШЕ…

    Зевота является природным рефлексом, который стимулирует работу всего тела и активизирует циркуляцию крови в мозге С точки зрения психологии, спонтанная зевота может возникать в случаях, когда организм пытается избавиться от …Читать далее »

Мы в социальных сетях

X

Мы в социальных сетях