Закрыть

Вступайте в нашу группу В Вконтакте

https://new.vk.com/reikivesna

Вступить в группу

ДЫХАНИЕ КУНДАЛИНИ РЕЙКИ

l4LSipbO9Rk

Это упражнение очищает, освобождает от блоков, наполняет энергией и поднимает кундалини.

Сядьте вертикально с ровной спиной или выполняйте стоя.

Сложите ладошки перед грудью — призовите Кундалини Рейки.

Представьте и ощутите себя в потоке энергии, который идёт из космоса в Землю и из земли в космос — два не конфликтующих потока чистой невероятно яркой жизненной энергии.

Вдохните эту энергию, и выдохните через ладони, вдохните макушкой одновременно с обычным вдохом и выдохните через стопы в месте с обычным выдохом, и так дышите далее.

Проделайте это дыхание через основные чакры — вдохните через макушку, выдох через чакру, вдох через чакру, выдох через макушку или ладони. Вдох через стопы, выдох через чакру…

Вдохните через нижнюю, первую чакру и выдыхая, проведите энергию через все чакры, по позвоночнику в верх, выпустив энергию в космос через макушку. Проделайте наоборот, от макушки, через все чакры и выпустите энергию в центр Земли…Чувствуйте, наблюдайте, как течёт энергия внутри вас, по телу по каналам…Вариантов дыхания море. В конце — баланс рейки или заземление — для выравнивания энергии.

После некоторой практики, это упражнение можно использовать для лечения. Например, при вдохе вы наполняетесь энергией Рейки, концентрируя её в тандене (в низу живота), при выдохе — направьте энергию в больное место. Женщинам, в определённые дни, необходимо в место низа живота концентрировать энергию в сердечной чакре.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

Медитацию желательно проводить в хорошо проветренном помещении, желательно почти на тощак, в спокойной обстановке. Хорошо медитацию делать в одно и тоже время, в идеале — утром и вечером, но не перед сном. Оденьте свободную одежду. Если, во время медитации, у вас начались спонтанные движения тела или «говорение» или вам захотелось как то выразиться — позвольте этому случиться. Очень часто в медитациях тело начинает двигаться, выполняя упражнения из цигун или ушу — это то же определённая информация. Это может происходить в изменённом состоянии сознания. Иногда, периферийным зрением, вы будете замечать светящиеся точки или что то «видеть» — не пугайтесь. Рекомендуется проводить медитацию с закрытыми глазами — так ум меньше отвлекается на посторонние объекты.

РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ КУРСОВКАТАЛОГ НАСТРОЕКБАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ

РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ КУРСОВ

КАТАЛОГ НАСТРОЕК

БАЗОВЫЕ НАСТРОЙКИ

Свежие статьи на сайте:

  • Солнечный талисман

    Солнечный талисман

    Символ солнца увеличивает возможности человека, активизирует жизненные потоки и помогает достичь желаемого. Благоприятный период для создания с 20 по 23 июня, в дни солнцестояния. Самый пик приходится на 21-22 числа …Читать далее »
  • Практики на Солнцестояние

    Практики на Солнцестояние

    21 ИЮНЯ — ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ, ДЕНЬ СИЛЫ Друзья, встречаем летнее солнцестояние – время ОСОБЫХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ И ПРИРОДНЫХ ВИБРАЦИЙ. Используйте его для очищения сознания, наведения порядка и гармонии внутри себя …Читать далее »
  • Изобилие по-женски

    Изобилие по-женски

    Согласитесь, что женщины бывают разные Одни взваливают на себя все заботы, устают, забывают о себе и в итоге не могут стать счастливыми Другие же удачно выходят замуж, легко создают блага …Читать далее »

Мы в социальных сетях

X

Мы в социальных сетях