Медитация Рейки «Микроскопическая орбита»
Медитация Рейки «Микрокосмическая орбита» основана на китайской системе меридианов, которые представляют собой каналы (сосуды), проводящие энергию по человеческому телу.
• Поддерживает баланс всех органов и систем организма
• Способствует исцелению от болезней
• Является профилактикой болезней
Внутренняя энергия циркулирует по «орбите» (Малому небесному кругу), сформированной двумя главными чудесными меридианами (всего их восемь):
— Заднесрединному (канал Управления), который идет от промежности к голове;
— Переднесрединному (канал Зачатия), который идет от головы к промежности.
Во время медитации энергией Рейки наполняются каналы Управления и Зачатия. Затем Рейки направляется по меридианам органов ко всем главным органам тела, обновляя и пополняя их энергетические запасы.
ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ:
1. Сядьте на стул с прямой спинкой, ноги поставьте на пол. Руки опустите вдоль туловища, ладонями вверх. Успокойте ум и дыхание. Обратитесь к своему Высшему Я, Высшим силам с просьбой помочь вам провести медитацию Рейки полноценно и наилучшим образом для вас.
2. Откройте поток Рейки, используя символы и намерение. Ощутите нисходящий поток энергии Рейки, почувствуйте, как чистый яркий свет постепенно заполняет все ваше внутреннее пространство.
3. Обратите свое внимание на область пупка. Представьте в районе пупка полость, резервуар, заполненный вашей личной силой. Попытайтесь почувствовать ее энергию. Теперь направьте в этот резервуар энергию Рейки и почувствуйте увеличение своей внутренней силы. Наблюдайте за изменением своего эмоционального состояния.
4. Используйте свое воображение, чтобы направить энергию из резервуара в области пупка вниз, в область промежности, а затем вверх по спине до копчика.
5. Когда вы почувствуете течение энергии по этому пути, представляйте, как она поднимается вверх к месту соединения ребер с позвоночником, а затем, как энергия продолжает свой путь прямо вверх к основанию черепа.
6. Когда энергия будет проходить через основание черепа, прижмите язык к небу. Затем визуализируйте, как энергия достигает вашей макушки. Теперь сфокусируйте внимание на точке между бровями и пустите энергию от макушки вниз через точку между бровями.
7. Пусть энергия проходит между бровями, затем по небу и языку в горло, а потом в сердце. Проводите поток энергии ниже в солнечное сплетение, а затем в пупочную область. Повторите весь цикл столько раз, сколько захотите.
8. Закончив медитацию, укоренитесь во мнении, что ваши органы здоровы и наполнились новой животворящей силой. Проведите заземление.
10. Поблагодарите Рейки и Высшие силы за помощь!
Практикуйте эту медитацию постоянно, чтобы энергия свободно циркулировала по вашему телу.
• Поддерживает баланс всех органов и систем организма
• Способствует исцелению от болезней
• Является профилактикой болезней
Внутренняя энергия циркулирует по «орбите» (Малому небесному кругу), сформированной двумя главными чудесными меридианами (всего их восемь):
— Заднесрединному (канал Управления), который идет от промежности к голове;
— Переднесрединному (канал Зачатия), который идет от головы к промежности.
Во время медитации энергией Рейки наполняются каналы Управления и Зачатия. Затем Рейки направляется по меридианам органов ко всем главным органам тела, обновляя и пополняя их энергетические запасы.
ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ:
1. Сядьте на стул с прямой спинкой, ноги поставьте на пол. Руки опустите вдоль туловища, ладонями вверх. Успокойте ум и дыхание. Обратитесь к своему Высшему Я, Высшим силам с просьбой помочь вам провести медитацию Рейки полноценно и наилучшим образом для вас.
2. Откройте поток Рейки, используя символы и намерение. Ощутите нисходящий поток энергии Рейки, почувствуйте, как чистый яркий свет постепенно заполняет все ваше внутреннее пространство.
3. Обратите свое внимание на область пупка. Представьте в районе пупка полость, резервуар, заполненный вашей личной силой. Попытайтесь почувствовать ее энергию. Теперь направьте в этот резервуар энергию Рейки и почувствуйте увеличение своей внутренней силы. Наблюдайте за изменением своего эмоционального состояния.
4. Используйте свое воображение, чтобы направить энергию из резервуара в области пупка вниз, в область промежности, а затем вверх по спине до копчика.
5. Когда вы почувствуете течение энергии по этому пути, представляйте, как она поднимается вверх к месту соединения ребер с позвоночником, а затем, как энергия продолжает свой путь прямо вверх к основанию черепа.
6. Когда энергия будет проходить через основание черепа, прижмите язык к небу. Затем визуализируйте, как энергия достигает вашей макушки. Теперь сфокусируйте внимание на точке между бровями и пустите энергию от макушки вниз через точку между бровями.
7. Пусть энергия проходит между бровями, затем по небу и языку в горло, а потом в сердце. Проводите поток энергии ниже в солнечное сплетение, а затем в пупочную область. Повторите весь цикл столько раз, сколько захотите.
8. Закончив медитацию, укоренитесь во мнении, что ваши органы здоровы и наполнились новой животворящей силой. Проведите заземление.
10. Поблагодарите Рейки и Высшие силы за помощь!
Практикуйте эту медитацию постоянно, чтобы энергия свободно циркулировала по вашему телу.
Рекомендуемые статьи