Плохие новости: как реагировать?
Замечали, как на вас влияет информационный поток из СМИ?
Речь о новостях из ТВ и интернета, которые распространяют негатив. Часто кажется, что в мире всё плохо, и это угнетает
Я осознанно не смотрю новости, но тоже попадаю в этот поток. Мне постоянно сообщают об очередной катастрофе или трагедии. Да, важно знать, что происходит в мире, и проявлять сострадание, но не стоит забывать о себе.
Любые события с отрицательной окраской истончают биополе человека, понижают вибрации, что приводит к депрессиям или даже болезням.
Новостные порталы осведомлены, что людей привлекают трагедии. Задача СМИ — чтобы их читали, смотрели. Поэтому негатив раздувается, а хорошие новости уходят на второй план. Это внушает страх людям, позволяет управлять массовым сознанием. Нужно быть осторожным, чтобы не подрывать себе здоровье, не провоцировать стрессы.
Как же реагировать на войны, конфликты, аварии, гибель людей? Как защитить себя и близких?
1. По возможности, отгородитесь от новостей. Они всё равно будут просачиваться в беседе с друзьями, но каждый может реже включать телевизор и не заходить в новостную ленту в сети;
2. Осознайте, что в мире есть баланс, даже если СМИ прицельно рассказывают о негативе. У нас есть выбор: поддаться манипуляции или остаться в ресурсном состоянии, не включаться эмоционально;
3. Задайтесь вопросом: «Чем я могу помочь в связи с трагедией?» Если ничем, берегите себя. Сворачивайте любые обсуждения новостей со знакомыми и гасите эмоциональные выплески;
4. Где наша энергия, там и наше творение. Постоянно находясь в негативе, мы его воспроизводим. Замечая хорошее, притягиваем в свою жизнь позитив;
5. Если вы уже в депрессии, возьмите «новостной отпуск» — не изучайте СМИ, ищите блоги, которые излучают свет и позитив. Вы заметите, что настроение улучшится;
6. Достигайте баланса энергий внутри себя: используйте практики и медитации на гармонизацию. Рейкисты знают, как важно вовремя освобождаться от накопленного негатива, им легче противостоять влиянию СМИ
А вы следите за новостями? Получается соблюдать баланс или включаетесь эмоционально?
Речь о новостях из ТВ и интернета, которые распространяют негатив. Часто кажется, что в мире всё плохо, и это угнетает
Я осознанно не смотрю новости, но тоже попадаю в этот поток. Мне постоянно сообщают об очередной катастрофе или трагедии. Да, важно знать, что происходит в мире, и проявлять сострадание, но не стоит забывать о себе.
Любые события с отрицательной окраской истончают биополе человека, понижают вибрации, что приводит к депрессиям или даже болезням.
Новостные порталы осведомлены, что людей привлекают трагедии. Задача СМИ — чтобы их читали, смотрели. Поэтому негатив раздувается, а хорошие новости уходят на второй план. Это внушает страх людям, позволяет управлять массовым сознанием. Нужно быть осторожным, чтобы не подрывать себе здоровье, не провоцировать стрессы.
Как же реагировать на войны, конфликты, аварии, гибель людей? Как защитить себя и близких?
1. По возможности, отгородитесь от новостей. Они всё равно будут просачиваться в беседе с друзьями, но каждый может реже включать телевизор и не заходить в новостную ленту в сети;
2. Осознайте, что в мире есть баланс, даже если СМИ прицельно рассказывают о негативе. У нас есть выбор: поддаться манипуляции или остаться в ресурсном состоянии, не включаться эмоционально;
3. Задайтесь вопросом: «Чем я могу помочь в связи с трагедией?» Если ничем, берегите себя. Сворачивайте любые обсуждения новостей со знакомыми и гасите эмоциональные выплески;
4. Где наша энергия, там и наше творение. Постоянно находясь в негативе, мы его воспроизводим. Замечая хорошее, притягиваем в свою жизнь позитив;
5. Если вы уже в депрессии, возьмите «новостной отпуск» — не изучайте СМИ, ищите блоги, которые излучают свет и позитив. Вы заметите, что настроение улучшится;
6. Достигайте баланса энергий внутри себя: используйте практики и медитации на гармонизацию. Рейкисты знают, как важно вовремя освобождаться от накопленного негатива, им легче противостоять влиянию СМИ
А вы следите за новостями? Получается соблюдать баланс или включаетесь эмоционально?
Рекомендуемые статьи