Практика омоложения в Рейки
Выполняйте эту технику ежедневно и ваши клетки начнут оздоравливаться, органы молодеть, что незамедлительно отразится на Вашей внешности!
1. Пригласите энергию Рейки согласно вашей ступени.
2. Положите руки на низ живота. Представьте внутри живота, под руками ромашку, раскрывающую свои лепестки. Представьте, что она источает свой аромат. Держите в таком положении руки не менее 20 минут.
3. Затем переведите последовательно руки на лицо — правую руку на правый висок, левую руку на левый висок. Держите руки на висках не менее 10 минут, продолжая делать себе сеанс Рэйки.
4. Затем переводим руки на щеки и держим в течение еще 10 минут, затем держим руки просто над лицом, на небольшом расстоянии от лица, не контактируя с ним в течение еще 5 минут и заканчиваем сеанс, поблагодарив Рейки и себя!
Эту технику необходимо выполнять ежедневно в течение 21 дня. В противном случае результат будет неустойчивым.
Могут начаться небольшие обострения — как физические, так и эмоциональные. Возможно ощущение раздражительности, легкие недомогания, напоминающие простуду. Это значит, что процесс начался, и ваша главная задача — не останавливаться, доверять Рейки и себе и продолжать заниматься собой!
На следующий цикл 21 дня техника немного сокращается по времени, но усложняется простым физическим упражнением:
Начинается выполнение данной техники стоя, желательно перед зеркалом.
1. Пригласите энергию Рейки.
2. Стоя, положите руки на низ живота. Представьте внутри живота, под руками, ромашку, раскрывающую свои лепестки. Представьте, что она источает свой аромат. Руки можно держать, положив их одну на другую или просто рядом.
3. Начинайте кругообразно двигать бедрами. При этом следите за тем, чтобы ваши плечи оставались неподвижными — двигаются только бедра. Руки при этом продолжают лежать внизу живота.
4. Продолжая представлять ромашку, источающую свой аромат, держа руки внизу живота и прислушиваясь к своим ощущениям в руках и в животе, делаем таким образом себе сеанс Рэйки в течение 8 минут.
5. Через 8 минут садимся или ложимся и держим руки на животе еще в течение 5 минут, прислушиваясь к своим ощущениям.
6. Переводим последовательно руки на лицо: правую руку — на правый висок, левую руку — на левый висок. Держим руки на висках в течение 10 минут, переводим руки на щеки.
7. Держим руки на щеках в течение 10 минут, держим руки над лицом в течение еще 5 минут и заканчиваем сеанс, поблагодарив Рейки и себя.
8. Эту технику необходимо выполнять ежедневно в течение еще 21 дня.
После этого вы можете перестать выполнять ее ежедневно, а делать только когда вам этого захочется. Процесс омоложения уже будет запущен!
ЖЕНСКИЕ ПРОГРАММЫ
1. Пригласите энергию Рейки согласно вашей ступени.
2. Положите руки на низ живота. Представьте внутри живота, под руками ромашку, раскрывающую свои лепестки. Представьте, что она источает свой аромат. Держите в таком положении руки не менее 20 минут.
3. Затем переведите последовательно руки на лицо — правую руку на правый висок, левую руку на левый висок. Держите руки на висках не менее 10 минут, продолжая делать себе сеанс Рэйки.
4. Затем переводим руки на щеки и держим в течение еще 10 минут, затем держим руки просто над лицом, на небольшом расстоянии от лица, не контактируя с ним в течение еще 5 минут и заканчиваем сеанс, поблагодарив Рейки и себя!
Эту технику необходимо выполнять ежедневно в течение 21 дня. В противном случае результат будет неустойчивым.
Могут начаться небольшие обострения — как физические, так и эмоциональные. Возможно ощущение раздражительности, легкие недомогания, напоминающие простуду. Это значит, что процесс начался, и ваша главная задача — не останавливаться, доверять Рейки и себе и продолжать заниматься собой!
На следующий цикл 21 дня техника немного сокращается по времени, но усложняется простым физическим упражнением:
Начинается выполнение данной техники стоя, желательно перед зеркалом.
1. Пригласите энергию Рейки.
2. Стоя, положите руки на низ живота. Представьте внутри живота, под руками, ромашку, раскрывающую свои лепестки. Представьте, что она источает свой аромат. Руки можно держать, положив их одну на другую или просто рядом.
3. Начинайте кругообразно двигать бедрами. При этом следите за тем, чтобы ваши плечи оставались неподвижными — двигаются только бедра. Руки при этом продолжают лежать внизу живота.
4. Продолжая представлять ромашку, источающую свой аромат, держа руки внизу живота и прислушиваясь к своим ощущениям в руках и в животе, делаем таким образом себе сеанс Рэйки в течение 8 минут.
5. Через 8 минут садимся или ложимся и держим руки на животе еще в течение 5 минут, прислушиваясь к своим ощущениям.
6. Переводим последовательно руки на лицо: правую руку — на правый висок, левую руку — на левый висок. Держим руки на висках в течение 10 минут, переводим руки на щеки.
7. Держим руки на щеках в течение 10 минут, держим руки над лицом в течение еще 5 минут и заканчиваем сеанс, поблагодарив Рейки и себя.
8. Эту технику необходимо выполнять ежедневно в течение еще 21 дня.
После этого вы можете перестать выполнять ее ежедневно, а делать только когда вам этого захочется. Процесс омоложения уже будет запущен!
ЖЕНСКИЕ ПРОГРАММЫ
Рекомендуемые статьи