О пользе зевания

Зевота является природным рефлексом, который стимулирует работу всего тела и активизирует циркуляцию крови в мозге.

С точки зрения психологии, спонтанная зевота может возникать в случаях, когда организм пытается избавиться от различных блоков и зажимов. Они возникают от сдержанных эмоций (обиды, гнева, злости) и от стресса. В идеале надо позволять себе зевать свободно, но так как это считается неприличным, люди сдерживают зевоту, вследствие чего создают себе устойчивое напряжение в мышцах челюстей и головы

С энергетической точки зрения, зевота — это восстановление энергетического кокона и глубинное очищение тонких тел. Одновременно происходит очищение и наполнение энергией. Спонтанная зевота может сигнализировать о том, что происходит избавление от какого-либо негатива

Целители говорят, что через зевоту выходит порча или сглаз (организм как бы выдавливает весь этот негатив наружу). Зевота является как бы индикатором энергетического очищения тонкого тела человека. Также она может указывать на то, что вы «чистите» кого-то рядом или «чиститесь» сами

Энергетические практики: польза зевоты Исходя из вышесказанного, можно понять, что зевота очень полезна. Постоянно выполняя энергетическую зевоту можно расслабить организм, «вызевать» все свои энергетические блокировки и наполниться энергией

Помимо этого данное упражнение отлично активизирует мозг для улучшения:

• зрительного восприятия и внимания;
• сенсорного восприятия и моторной функции мышц, которые отвечают за жевание и звучание;
• экспрессивной и вербальной коммуникации;
• процессов окисления в организме;
• спокойной и надежной работы мышц лица и функционирования тела (за счет улучшения его равновесия)

Ослабление напряжения мышц лица способствует улучшению зрительного восприятия и внимания, развивает способность хорошо усваивать информацию, стимулирует творческие процессы и помогает в общении.