Подготовка перед посвящением в Рейки

Очищение организма:

За неделю до посвящения (в крайнем случае за 2−3 дня) я рекомендую соблюдать легкую диету. Исключите обилие тяжелой пищи: мясо, мясопродукты, продукты с большим содержанием консервантов, кофе, алкоголь, газированные напитки. Это поможет вашему телу очиститься и лучше пропускать энергетические потоки.

В период подготовки погрузитесь в свой внутренний мир.

По возможности ограничьте общение с негативно настроенными людьми.

Откажитесь от посещения развлекательных мест со скоплением больших количества людей. (дискотеки, бары и т.д.). А так же, от просмотров телепередач, видео, фильмов в которых может пропагандироваться насилие и т.д. Отдайте предпочтение прослушиванию медитативной музыки и проводите практики, которые будут помогать балансировать энергии.

Так же в это время будут полезны массаж, баня и другие расслабляющие и очистительные процедуры.

Ознакомьтесь с видео уроком: